Emotional Intelligence

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Emotional Intelligence & Confidence” εστιάζει στην καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης και της αυτοπεποίθησης ως βασικών παραγόντων για την αποτελεσματική επικοινωνία, τη συνεργασία και την επαγγελματική επιτυχία. 

Οι συμμετέχοντες θα μάθουν να αναγνωρίζουν, να κατανοούν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, καθώς και να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα των άλλων, ενισχύοντας έτσι την ενσυναίσθηση και τη διαπροσωπική τους ικανότητα. 

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης, το πρόγραμμα βοηθά στην προσωπική κινητοποίηση, την ανάπτυξη θετικών σχέσεων και τη διαχείριση των συναισθημάτων στον εργασιακό χώρο. 

Παράλληλα, δίνεται έμφαση στην επικοινωνία προσωπικών στόχων και στη διαμόρφωση μιας θετικής επαγγελματικής παρουσίας, προσφέροντας στους συμμετέχοντες πρακτικά εργαλεία για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της ψυχολογικής ανθεκτικότητας σε απαιτητικά περιβάλλοντα.

Το πρόγραμμα καλύπτει τα εξής θεματικά πεδία: 

• Συναισθηματική νοημοσύνη & αυτοπεποίθηση
• Ανάπτυξη ικανοτήτων αναγνώρισης & διαχείρισης συναισθημάτων
• Ενίσχυση ενσυναίσθησης & διαπροσωπικών δεξιοτήτων
• Βιωματικές ασκήσεις
• Εργαλεία που βοηθούν την ψυχολογική ανθεκτικότητα