Main Image

Time & Stress Management

ΗΜΕΡΕΣ & ΩΡΕΣ

Ενδοεπιχειρησιακό, ημέρες και ώρες κατόπιν συνεννόησης.

ΓΛΩΣΣΑ

Ελληνικά

ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΤΟΜΩΝ

8-12

ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Δεν υπάρχουν.

Με λίγα λόγια

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο μας βοηθά ν΄ ανακαλύψουμε τη σχέση μας με τον χρόνο και μας μαθαίνει να διαχειριζόμαστε τις καθημερινές εργασίες και το άγχος που αυτές προκαλούν.

H OTEAcademy έχει αντικείμενο την παροχή πρωτοποριακών εκπαιδευτικών υπηρεσιών, που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του σύγχρονου επαγγελματία. Με κύρια δραστηριότητα το Business Training, προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες συμβουλευτικής και εκπαίδευσης, επικεντρωμένες σε θέματα κουλτούρας, συμπεριφοράς και στρατηγικής.

Στόχος του Time & Stress Management είναι οι εκπαιδευόμενοι να ανακαλύψουν τη σχέση τους με τον χρόνο και να εφοδιαστούν με εργαλεία και πρακτικές ώστε να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις καθημερινές εργασίες και το άγχος που δημιουργείται. Το workshop φέρνει τον συμμετέχοντα σε επαφή με μεθόδους, εργαλεία, ασκήσεις και θεωρίες που θα τον βοηθήσουν να γίνει αποτελεσματικότερος αλλά και να μην χάνει την ψυχική του ηρεμία. Θα γνωρίσει τη διαφορά του άγχους και του στρες και θα μάθει ποιο από τα δύο να προτιμά για σύμμαχο του.

Τι θα μάθετε

•    Πώς ορίζεται ο χρόνος και ποια είναι η σχέση μας με αυτόν
•    Πού χάνεται ο χρόνος
•    Μαθαίνουμε να λέμε «όχι»
•    Πόσο σημαντική είναι η σωστή ιεράρχηση προτεραιοτήτων
•    Ποιες οι συνέπειες της λανθασμένης διαχείρισης χρόνου
•    Πώς διαχωρίζεται το «στρες» από το «άγχος»
•    Μαθαίνουμε τη σημασία της αναζήτησης του εαυτού μας
•    Ποια η σημασία των σχέσεων στην καθημερινότητά μας

Είπαν για εμάς

  • Ανώνυμο

    Θεωρω ότι είναι ότι πιο ενδιαφέρον έχω παρακολουθήσει το τελευταίο έτος της ζωής μου. Γεμάτο δράση και απλές κατανοητλες σε όλους. Θα το σύστηνα σε άτομα ανεπιφύλακτα.

  • Βασιλική Λαλλά

    Πολύ ενδιαφέρον, με ρεαλιστικά παραδείγματα, σίγουρα προσφέρει τροφή για σκέψη.

  • Ανώνυμο

    Εξερευνείς πτυχές του εαυτού σου και τον τρόπο σκέψης των γύρω σου. Εμπλουτίζεις τις γνώσεις σου στο μυστήριο κομμάτι της επικοινωνίας!! Έλα και εσυ!!