Main Image

BLOG

Ευεξία στην εργασία: Από την ισορροπία, προς την ευημερία

06 Μαΐου 2025
article photo

Το 1949, ο Μάιος καθιερώθηκε παγκοσμίως ως μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία. Αν και η αρχή έγινε στις ΗΠΑ, τις τελευταίες δεκαετίες η πρωτοβουλία αυτή έχει αποκτήσει διεθνή εμβέλεια, με πολλούς οργανισμούς και χώρες να υιοθετούν τον Μάιο ως περίοδο σχετικών δράσεων και διαλόγου.

Πόσο ξεκάθαρο, όμως, είναι το τι πραγματικά σημαίνει «ευεξία» στον χώρο εργασίας και πώς αυτή οδηγεί στην «ευημερία»;

Για χρόνια, η συζήτηση γύρω από την ευεξία επικεντρωνόταν κυρίως στην πολυπόθητη «ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής». Ωστόσο, η ισορροπία από μόνη της δεν αρκεί, μιας και η ευεξία δεν είναι απλώς η απουσία άγχους ή υπερκόπωση. Είναι η παρουσία νοήματος, σύνδεσης, ψυχικής ανθεκτικότητας και καθημερινής υποστήριξης – δηλαδή, ενός εργασιακού περιβάλλοντος που καλλιεργεί όχι απλώς την επιβίωση, αλλά την ευημερία.

Ένα τέτοιο περιβάλλον χαρακτηρίζεται, μεταξύ άλλων, από:

  • Ηγεσία που ακούει με προσοχή, κατανοεί και δρα με ενσυναίσθηση
  • Ομάδες που λειτουργούν με εμπιστοσύνη και αλληλοσεβασμό
  • Εργαλεία και πρακτικές που βοηθούν τους ανθρώπους να αναγνωρίζουν τις ανάγκες τους και να αναπτύσσονται

Η OTEAcademy υποστηρίζει διαχρονικά αυτή τη μετάβαση από την ισορροπία προς την ευημερία. Με προγράμματα που χτίζουν δεξιότητες ηγεσίας, ενδυναμώνουν ομάδες και δίνουν χώρο στην ψυχική ανθεκτικότητα, θέτουμε την ευημερία στο επίκεντρο της εκπαίδευσης, αναγνωρίζοντας πως η ευεξία δεν είναι «έξτρα» παροχή, αλλά το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται κάθε βιώσιμο και ανθρώπινο επαγγελματικό μέλλον.

ΠΙΣΩ